智齿发炎吃什么 1. 温开水-疾风经验网

智齿发炎吃什么

智齿是成年人出现的第三大疼痛源，它往往是不便营养的肉垫和其他组织导致的泌尿感染。

智齿发炎了怎么办？请保持充分休息，及时去医院治疗，同时也要注意自己的饮食习惯，毕竟适当的饮食也有助于这种情况下的恢复。

智齿发炎时，首先要做的就是保持口腔卫生，多饮水有助于缓解口干舌燥的症状。尽可能多地喝温水，有助于减轻疼痛，加速伤口的愈合。

智齿发炎的时候，应该多吃一些高蛋白的食物。因为高蛋白的食物可以补充身体需要的营养，同时也可提高身体的免疫力，帮助身体更快地恢复。例如，牛肉、鸡肉、鱼肉、豆腐、蛋类、坚果等均是高蛋白食物。

智齿发炎时，需要大量的维生素C，蔬菜和水果中含有丰富的维生素C，可以帮助身体更快地恢复。例如，草莓、番茄、花椰菜、柑橘类、红枣、金橘等，都可以帮助身体排毒和提高免疫力，有助于加速愈合。

除此之外，不宜食用辛辣、酸、硬、粘和烫食物，例如辣椒、韭菜、芥菜、大蒜、酸菜、醋等，刺激口腔容易加重疼痛。同时，智齿发炎时也应注意避免吃过硬或太热的食品，以免引起不必要的伤害，延长恢复时间。

总之，智齿发炎了，饮食方面一定要注意。多喝温水，多吃高蛋白食物和高维生素C蔬果，有助于加速愈合，提高身体免疫力。同时，还应该注意避免食用刺激性和过硬的食品。