月经能洗头吗月经期间可以洗头-疾风经验网

月经能洗头吗？——女性生理周期中的头发护理

女性月经周期是个神秘而有规律的过程，每个女性都应该了解并正确对待。由于月经周期期间女性身体发生许多变化，也会影响到头发的护理，许多女性在这个时期会有洗头难题，那么，月经能洗头吗？本文将为你解答。

首先，回答问题：月经期间完全可以洗头。月经不是传染疾病，洗头也不会对月经产生任何影响。只要女性保持良好的卫生习惯，洗头是很正常的事情。

然而，由于月经本身的生理反应和其他因素的影响，女性在洗头的时候需要注意以下几点：

洗头时，要避免使用过热或过冷的水。过热的水会刺激头皮，使头皮毛孔开放，导致血液循环加速，使月经流量增加；过冷的水则会使血管收缩，阻碍血液循环，让流量变小。用适温的水清洁头皮即可。

同时，女性月经期间要注意头发、头皮的清洁和卫生。月经期最好每天洗头，保持头发清洁。如果是用公共淋浴房的，建议在洗头后自带毛巾和梳子，注意个人卫生防止感染。

女性月经期间敏感度增加，不适宜大量使用化学的洗发产品或染发膏。选用质量好的温和洗发水，尽量选择不含有刺激性的成分，例如硫酸盐和酸性物质等等。头发染发的话最好不要在月经期间进行。

吹风吹头发是常用的护理方法之一，但吹风时间要注意不要过长。过长的吹风时间可能刺激头皮引起头痛或加重经期痛经。在尽量控制吹风时间的前提下，保持吹风机的距离，以免过近导致皮肤灼伤。

经期不应该成为洗发的障碍，每个女性都应该在月经期间注意头发的护理。这样有利于让头发保持健康、不油腻、不打结，让您在今后的日子里自信美丽。