白露的含义是什么

白露是二十四节气之一，每年的公历9月7日或8日将至。此时，太阳到达黄经165°。据古书记载，白露是秋季步入深入阶段的标志。那么，白露的含义又是什么呢?

白露与农事活动

古代的农民们非常重视二十四节气，因为它们所传达的信息对于农业生产至关重要。白露时节，大地渐入凉爽，气温开始下降，具有一定的蒸发性能，早上的露水增多。而这正是农民开始收获庄稼、集中防霉、防虫、防雨的好时节。在秋收季节，白露时节的来临更是提示农民，该收割的庄稼不能再拖延了。

白露与季节养生

在中医理论中，根据四个季节的循环变化和气候温度不同，提出了“春养阳，夏养阴，秋养燥，冬养藏”的养生原则。秋季养生注重“收敛”和“固涩”，白露时节开始进行“养燥”。

湿气容易渗入人体，导致湿气内生，引起乏力、胸闷、食欲减退等现象。白露过后，秋天仍是多雨季，湿气也随之而来。因此，白露时节人们要注重防寒保暖、锻炼身体、清肺化痰等方面的养生，才能保证身体健康。

结语

在二十四节气中，白露是一个标志，它提示我们秋天的深入，告诉我们人体需要进行“燥”养护。此外，白露还是传递农事信息的信号，帮助农民们及时做好收获、防霉、防虫等方面的工作。因此，在白露时节，人们不仅需要做好身体养护，也需要在农事生产方面进行相应的安排和处理。